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釣果UP

秋爆には、筋トレ。シーバス釣りたければ、筋トレすればよい。

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トレシーバス 釣果UP
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筋トレで、シーバス釣果アップ

みなさま、筋トレしてますか?

シーバスの最盛期となりましたが、
釣果を得たければ筋トレをするべきです。

トレシーバス

私は、真剣にアドバイスしてますからね(笑)

 

シーバス最盛期には、
上半身を鍛えることがオススメなんです。

 

混むときは、キャスト精度が必要

シーバス 混雑

 

秋爆を狙うと、「異常な混雑」に出くわします。

精神的なプレッシャーって、ありますよね・・・。

 

先日、青物を狙って某所に釣りに行ってきました。
なんと、隣の人との距離は「2m」。

これはもう、ラインはクロスするし、オマツリしまくりですよ。

律儀な日本人である私は、
『隣に迷惑かけないように・・・。』って
考えすぎて、集中できませんでした。

これって、すべて筋トレが解決してくれますよ♪

そんな悩みは、筋トレが解決

 

キャスト精度が下落する理由
① 疲労
② 精神的プレッシャー

 

疲労は、集中力を下げてしまいます。

だったら、鍛えましょう!!

筋肉量が増加すると、疲労を感じづらくなります。
とくに、キャスト時には腕・肩周り、背筋など使用しますね。

こちらの動画自体は少し古いですが、
めちゃくちゃ効きますよ☆

タオルしか使用しないので、すぐにできます。

 

筋トレって、「良いな☆」って思ったら
すぐに実践することをオススメします。

最初は、この動画のようにやることは難しいです。

「筋トレをやるための、筋トレ」が必要になるかもしれません。
筋トレをやるにも、多少の筋肉がないとできないという現実にぶち当たります。

でも、そこで諦めないでください。

少しずつ上達すればよいだけです。
釣りもそうですよね。
いきなり釣れません。

 

シーバス 筋トレ

筋トレをすることで、
キャストが安定していきます。
飛距離も伸びるでしょう。

そして、筋トレをすることでメンタルが鍛えられます。

(1)ツラい筋トレを続けられた成功体験
(2)筋トレによる「テストステロン」というホルモン分泌

とくに、「テストステロン」というホルモンは、
焦りや不安感を抑えてくれるそうです。

 

 

筋トレをすることで、
キャストが向上して、精神も落ち着けば
釣果もアップしますよね。

まあ、釣果が下がることはない気がします。

最後に

筋トレをすることで、
釣りの技術が向上して、精神状態も向上することを
知っていただきました。

 

釣り動画を見ながら筋トレしたら、最強!!

 

レッツマッスル!!

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